temps de cuidar-se

Jo crec que es molt positiu que l’administració publica promocioni hàbits de vida saludable a la població, perquè ja que es molt important saber que com be diu aquest text l’esperança de vida a Catalunya sigui bastant alta i els catalans i catalanes tinguin una vida més llarga això no significa que siguin mes saludable. És important que salut no nomes es física si no que també pot ser mental o psicològica, per això crec que es beneficiosa aquesta publicitat per a la població, perquè avui dia la gent es pensa que quant mes exercici fem es saludables som , i no , com tot a la vida ningun excés es bo. En aquest tema també tenen molt a dir les empreses perquè és all on mes temps passen el habitants, i com esmenta el text cada vegada hi ha més empreses que estan animant mes als seus treballadors a que segueixin hàbits saludables donant-li’ls més facilitats per cuidar-se. Un altre aspecte es l’alimentació i això també o comenta el text, avui dia tenim tantes preocupacions que moltes vegades mengem qualsevol cosa i és aquesta el primer aspecte que em de canviar. En definitiva és molt important que ens cuidem perquè ja no sols per trobar-nos be físicament si no anímicament, perquè si no mengem be i no fem esport de forma controlada mai ens podrem trobar be.